leichter Leben

              - wer will das nicht?

Jeder Mensch bildet eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Diese sind untrennbar miteinander verbunden.

Aus den Erfahrungen meiner Beratungspraxis weiß ich, wie oft nur eine der Komponenten fokussiert wird. Ein gesunder Ausgleich und ein gutes Zusammenspiel der Einheit bringen Leichtigkeit ins Leben. 

Haben Sie den Wunsch

leichter

unbeschwerter

einfacher zu leben?

Wenn Sie es satt haben, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes und verbotenes Essen fixiert zu sein – dann sind Sie hier genau richtig.

Das Lebe leichter Programm hilft Ihnen nicht nur Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. Es fordert Sie heraus, aus Ihrem Leben das Beste zu machen. Bei dem lebe leichter fangen wir mit den äußeren Aspekten des Körpers an und erarbeiten in dem 12-Wochenprogramm das Zusammenspiel weiterer Komponenten. 

Übersicht 12- Wochen Kurs:

Woche 1 –  Lebe mit Plan
Woche 2  – Lebe mit Vision
Woche 3 –  Lebe bewusst
Woche 4 –  Lebe bewegt
Woche 5 –  Lebe alternativ
Woche 6 –  Lebe spritzig, doch entspannt
Woche 7 –  Lebe verändert
Woche 8 –  Lebe mit anderen
Woche 9  – Lebe mit Leidenschaft
Woche 10 - Lebe mit Maß(stäben)
Woche 11 - Lebe attraktiv
Woche 12 - Lebe leichter Zusammenfassung

neuer Termin ab 21.09.2021  via Zoom

Kursgebühr 118 € + 20 € Material

Wenn ich Ihr Interesse geweckt und Sie neugierig gemacht habe, dann können Sie mich gerne kontaktieren.